A polissonografia é o exame mais completo para investigar o que acontece durante o sono. Ela registra, ao mesmo tempo, a atividade elétrica cerebral, a respiração, a contração muscular, o movimento dos olhos, os batimentos cardíacos, o ronco e a oxigenação no sangue.
Como é a noite do exame
Você chega à clínica no fim da tarde ou à noite, dependendo da sua rotina de sono. A equipe cola eletrodos no couro cabeludo e no corpo — sem agulhas, sem qualquer procedimento invasivo. Depois, é só dormir.
- O quarto tem cama confortável, banheiro privativo e temperatura controlada.
- Um técnico acompanha o exame a noite toda, em outra sala.
- Ninguém é acordado durante o exame — os dados são coletados em silêncio.
Preparo
- Lave o cabelo na tarde do exame, sem condicionador nem cremes.
- Evite cafeína após as 14h, se possível.
- Traga roupas confortáveis para dormir e itens de higiene.
Na manhã seguinte, a retirada dos eletrodos é rápida. O laudo costuma ficar pronto em poucos dias e é interpretado por médico neurofisiologista.