Todo mundo tem dias de cansaço. A diferença entre cansaço comum e sonolência diurna excessiva é o padrão: quando a pessoa cochila involuntariamente em situações do cotidiano — conversando, dirigindo, no trabalho —, é sinal de que o sono noturno não está cumprindo sua função.
Causas frequentes
- Apneia obstrutiva do sono não diagnosticada.
- Privação crônica de sono por rotina inadequada.
- Narcolepsia e outras hipersonias centrais.
- Uso de medicamentos sedativos.
- Depressão e quadros ansiosos.
Como é medido
O exame padrão é o Múltiplos Testes de Latência do Sono (MTLS), realizado em laboratório no dia seguinte a uma polissonografia noturna. Ele mede quanto tempo o paciente leva para adormecer em cinco oportunidades espaçadas, em ambiente controlado.